北海道産の黒豆 1kg
ダイエット目的で黒豆を食べられる方にお勧めです。
北海道産の黒豆です。
調理方法
1.一晩水に浸します(水の量は基本黒豆の倍入れてください)。
2.ふやかした黒豆を15分ほど蒸して完成です。
※1、下味をつけたい場合は水に浸すときに一緒にいれます(醤油、砂糖など)。
※2、圧力鍋の場合は黒豆とひたひたに水をいれて沸騰して8分、余熱で5分で調理できます。
1日70g食べるとして1kgで約42日分です。約1ヶ月半。
しっかりダイエットしたい方にお勧めです。